Почему вам не доверяют повышение, даже если вы всё делаете правильно.
Как тело выдаёт неуверенность раньше, чем вы начинаете говорить.
Вы можете быть сильным специалистом и выдавать результат, но тело иногда говорит «я не справлюсь» раньше, чем вы успеваете это осознать. Разбираем ключевые невербальные привычки, которые влияют на доверие к вам.
Вы можете быть сильным специалистом и выдавать результат, но тело иногда говорит «я не справлюсь» раньше, чем вы успеваете это осознать. Разбираем ключевые невербальные привычки, которые влияют на доверие к вам.
Вы можете быть сильным специалистом, выдавать результат и не пропускать дедлайны —
но если тело говорит «я не справлюсь», карьерный потолок наступает раньше, чем вы успеваете его заметить.
Вот шесть невербальных привычек, которые формируют образ человека, которому сложно доверить новые задачи 👇
но если тело говорит «я не справлюсь», карьерный потолок наступает раньше, чем вы успеваете его заметить.
Вот шесть невербальных привычек, которые формируют образ человека, которому сложно доверить новые задачи 👇
1. Сутулая спина и склонённая голова
Так стоит человек, ожидающий указаний, а не тот, кто их даёт. Это поза подчинённого и сигнал страха. Даже если вы просто задумались — для наблюдателя это выглядит как неуверенность и зависимость.
2. Тело, изогнутое в сторону
Такое положение будто говорит: «Я не до конца здесь». Это подсознательное избегание ответственности. В переговорах или при защите проекта выглядит как попытка дистанцироваться от результата.
3. Сплетённые пальцы
Защитная поза, характерная для тех, кто внутренне напряжён или не уверен в своём праве говорить. Когда руки "закрыты", доверия не возникает — собеседник чувствует барьер.
4. Многозадачность в теле
Телефон, ручка, блокнот, кофе — всё сразу. Это не про эффективность, а про суету. Сигнал: человек не справляется с потоком, перегружен и не может расставить приоритеты.
5. Резкая, агрессивная жестикуляция
Каждый взмах руки воспринимается как вспышка раздражения. Это отталкивает и создаёт впечатление человека, с которым сложно работать. Даже правые слова теряют силу, если сказаны с «ударом по воздуху».
6. Взгляд в пол, поджатые губы, избыточная мимика
Это визуальный шум — тревога, раздражение, попытка «прикрыть» неуверенность. Взгляд в сторону — будто вы ищете выход из разговора, а не решение задачи.
🧩 Всё вместе формирует образ человека, которому не доверяют.
Руководители ищут тех, кому можно передать ответственность и спокойно уйти в отпуск.
И если тело говорит: «я боюсь», «я занят», «я не справлюсь» — никакой KPI не спасёт.
🧩 Всё вместе формирует образ человека, которому не доверяют.
Руководители ищут тех, кому можно передать ответственность и спокойно уйти в отпуск.
И если тело говорит: «я боюсь», «я занят», «я не справлюсь» — никакой KPI не спасёт.
Что делать
- Прямая осанка, спокойное дыхание, открытые ладони.
- Минимум движений — только осмысленные жесты.
- Контакт глазами — не «смотрю в душу», а «слышу и уверен».
- Тишина — союзник уверенного человека.
Вас продвигают не за улыбку, а за ощущение, что с вами всё под контролем.
Автор: Андрей Калашников
Подписывайтесь чтобы получать новости и практические советы первыми!
Выберите формат — получите нужный результат
Услуги бизнес-консалтинга: от срочного решения до комплексного внедрения
Не все бизнес-задачи требуют одинакового подхода. Я предлагаю два четких формата работы, чтобы вы могли выбрать оптимальный путь для достижения вашего результата — быстро устранить препятствие или фундаментально усилить бизнес-систему.
