Перестаньте планировать день. Начинайте с этого.

Раньше мой план на день был идеальным. Разбитый по часам, цветной и подробный. 😍

А к вечеру я чувствовал себя неудачником, который снова ничего не успел. Знакомо?
Пока не осознал простую вещь: планы не работают, когда есть срочные задачи, митинги и «огоньки». Они создают иллююзию контроля, но лишь усиливают стресс.

Теперь я начинаю день не с плана, а с Одного Главного Дела (ОГД).

Всего одного. Но такого, которое:

✅ Приближает к ключевой цели;

✅ Требует глубокой концентрации;

✅ Имеет измеримый результат.
Например, не «работать над отчетом», а «завершить финансовую модель в Excel».

Сделал ОГД — день уже удался. Всё остальное — бонус.
Это сняло 80% тревоги и повысило реальную отдачу от работы.

Попробуйте завтра. Всего один фокус вместо списка из 10 пунктов.